杨凌交巡警支队组织开展心理健康讲座​

3月22日下午，杨凌示范区公安局交巡警支队邀请杨凌心理咨询协会舒彦妮老师在杨陵大队开展以“人际交往与心理沟通技巧”为主题的心理健康讲座，20余名民辅警参加了活动。

讲座中，舒老师通过人际交往的重要性、沟通的意义及障碍、寻求沟通之道，享受和谐之美三方面进行了讲解，引导大家在工作中合理调节情绪，释放压力，从而保持良好的情绪、积极的心态和健康的心理。舒老师还给全体民辅警分享了一些关于家庭和睦的建议，她建议大家要多关心家人的感受和需求，尽量平衡好工作和家庭的关系，增进彼此的了解和信任，共同面对生活和工作中的困难和挑战。

接着，通过小实验和角色扮演游戏，让大家在亲身体验中感受到沟通的技巧，建议大家通过合理提问、善于倾听、欣赏别人等沟通技巧，妥善处理与群众的关系，从而更好地开展交通警务工作。

讲座结尾，舒老师向大家推荐了《深度关系》《沟通艺术》《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》三本书，让大家进一步寻求沟通之道，享受和谐之美。

此次心理健康讲座，氛围轻松，内容丰富，参加的民辅警纷纷表示受益匪浅,今后将会更加重视自己的心理健康，学会调节情绪，转变沟通方式，提高工作质效，为维护全区道路交通安全贡献力量。

编辑：赵佳欣

责编：马宁

审核：姚启明