杨凌交巡警支队组织开展“心灵之镜”曼陀罗绘画心理团辅活动

6月28日下午，杨凌交巡警支队邀请杨凌心理咨询协会在新区大队开展了一场题为“心灵之镜”曼陀罗绘画的心理团辅活动，20余民辅警参加了活动。

心理咨询老师介绍了曼陀罗的起源、种类以及一些应用案例，在大家体验了心情曼陀罗之后开始解读其中的奥义。活动中，老师让每人挑选一张自己喜欢的曼陀罗，伴随着轻音乐，沉浸在自我的世界中，专注的绘制出内心世界里看到的图案和色彩，将心中的情绪、意象、故事一笔一笔呈现出来，绘制属于自己独一无二的曼陀罗。绘画完毕，老师通过开放式提问启发大家思考，让每位民辅警在分享作品的同时，关注自己的情绪，关注自己的内心，讲讲自己的作品在怎样的情绪感受下所创作的，有什么想法。

大家纷纷积极参与，畅所欲言，表示“画完感觉很通透，心情舒畅”，作为基层民辅警在工作中身心面临着巨大的挑战，“曼陀罗绘画”能够在潜移默化中让大家敞开心扉，将内在的情绪纾解出来，告别压力，以更加自信的姿态轻松前行。

来源：杨凌交警

编辑：许沥心

责编：马宁

审核：姚启明